Bună.
Ai viață sedentară? Consumi alimente grele, tocături, mezeluri, grăsimi, etc?
Este timpul să renunți la așa ceva.
Consumă dimineața, pe stomacul gol câte o linguriță de semințe de in, este un excelent laxativ (efectul apare după minim 3 zile de la folosire), conține omega 3 bun pentru inimă și ficat.
Sănătate!
Pa, pa.
In primul rand o alimentatie corecta cu multe fructe si produse bogate in fibre; daca totusi este cazul : ceai laxativ, ceai tranzit rapid ( fares ), ceai de crusin sau tabletele laxative pe baza de plante : herbolax, sennalax.
Redigest plus ( este naturist si se iau 2-3 capsule pe zi ) rezolva toate problemele digestive inclusiv constipatia.