Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Ce as putea manca la scoala ca sa nu ma ingras...Inafa de fruncte!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sandvici din paine integrala cu tarate sau Graham+foi salata+o felie sunca Praga sau sunca pui curcan.
Sau branza vaci degresata+masline taiate bucatele+ridichi(sau fasii de castravete).
Piept pui la gratar,taiat mai subtire+varza taiata fasii,stropita cu zeama lamie.
O omleta facuta cu ou+spanac+putin piper macinat+un catel usturoi(nu miroase), facut la cuptor(se pune intr-o forma yena unsa putin).
Un iaurt+cereale integrale(le pui la scoala, ca sa nu se inmoaie)+cubulete fructe sau stafide(curmale, nuci, migdale).
Apa+lamaie sau infuzie de ceai verde+lamaie.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Păi îți poți lua niște iaurduri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Legume, iaurt,... ceva natural si usor. Depinde si cand ai program la scoala, cred ca nu e nicio problema sa iti faci de acasa si un sendvis, mai ales daca ai scoala dimineata si consumi apoi acele calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Păi la şcoală sunt numai dulciuri şi senvişuri care îngraşă, mai bine îţi iei sendviş de acasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ai putea manca un baton cu cereale

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2012
maitteperoni întreabă:

Buna TPU. Ce pot manca la scoala fara sa ma ingras? Funda+vot.

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
pynnk întreabă:

Ce as putea manca pe caldurile astea? dar sa nu ma ingras

13 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
didoyeneas întreabă:

Vreau sa ma ingras, si nu pot. Oricat as manca nu pot sa ma ingras. Stiti vreun mod in care as putea sa ma ingras?

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2016
ThePrettyLittleLiars123 întreabă:

Ce as putea sa mananc la scoala ca sa nu ma ingras? Funda :*

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2015
alexandracosmin întreabă:

as dori sa ma ajutati. Toata vara am tinut o dieta dar acum de cand a inceput scoala nu mai pot manca la fel, deja m.am si ingrasat mancand biscuiti.as dori sa imi spuneti ce as putea manca ca ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii