Heeii! Eu beau ceai la plic cu fructe de padure.Este foarte bun.Beau cand sunt racita sau uneori, beau pentru a inlocui apa si sucul.Eu nu iti interzic sa bei ceaiul cu mar si scortisoara! Poti sa bei ce ceai vrei! Ai grija sa nu bei prea mult ceai fiindca se aduna pietricele la stomac!
Ceaiurile naturale de fructe sunt cele mai bune!
Eu consum zilnic ceaiuri in loc de suc (nici nu-mi place sucul si am si gastrita), doar ceaiuri de plante!
Daca iti plac, foarte bune sunt si ceaiurile de plante, cum ar fi musetel, menta, sunatoare, la care poti adauga lamaie!
In nici un caz nu-ti recomand ceaiurile granulate, sunt nesanatoase, pline de chimicale!