Banuiesc ca iei antidepresive daca zici ca nu ai voie sunatoare.
Cel mai popular ceai pentru liniste e ceaiul de tei.
Mai poti sa bei si de paducel.
Buna,
Sunt mare amatoare de ceaiuri
Iti recomand ceaiul de musatel, ceaiul de tei, ceaiul de lavanda, ceaiul verde, ceaiul de ginseng, ceaiul de ghimbir. Precum si niste Omega3, Magneziu, Zinc si Calciu .
Sanatate!
Ceaiul de musetel, tei mai mult la insomnie si stres, neliniste anxietate si tot sunatoarea ramane si la depresie, dar si la problemele tale.
Sunatoarea a fost studiata ca tratament antidepresiv, si s-au obtinut niste rezultate, desi modeste, si pentru depresia minora.
Deci ai putea sa incerci ceai de sunatoare