Contine vitamina C si contribuie la digestie datorita continutului mare de fibre. De asemenea, contine antioxidanti si substante anticancerigene.
Mai citeste si aici: http://www.armonianaturii.ro/......14-articol
Coaja marului este bogata in vitamine.De aceea este bine sa mananci marul cu tot cu coaja, aceasta continand mai multe vitamine decat fructul insusi.
Coaja marului contine multa vitamina C de aceea iti zice mama mereu"mananca mai si coaja ca nu musca"
Coaja marului este foarte sanatoasa - pectina este o fibra binefacatoare, care este absorbita in organism impreuna cu fructoza.Coaja merelor contine o cantitate importanta de pectina, o fibra solubila.