Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Mai 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Ce dieta ati tinut care a dat si rezultate? Sunt fata, am 18 ani, 1, 70 si 57 kg. Nu sunt grasa dar am forme. Burta nu am, problema e la picioare si fund. Multumesc anticipat.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Gimnastică!
Crezi ca dacă o să ții dietă o să slăbești doar la fund și la picioare?
O sa scadă și sânii, slăbești și la față.
Așa că, Gimnastică.
https://www.youtube.com/watch?v=q_kcXhlTDGs

http://www.perfecte.ro/......video.html

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 24 Mai 2015 | a răspuns:

Dacă nu ești grasă, pentru picioare și fund îți recomand o trusă anticelulită care te ajută să elimini lichidul de pe zonele unde crezi că este nevoie. Eu o folosesc și la vârsta mea arăt impecabil: 1, 70 și 55 kg, cu picioare și fund bine conturate :) La acest lucru a contribuit trusa anticelulită pe care ți-o recomand: http://goo.gl/m4upFe
La prima aplicare, diferența se poate măsura în centimetri, după care trebuie să conservi dimensiunile printr-o aplicare constantă.
Pentru a o cumpăra cu reducere de 15%, poți să completezi acest formular: http://goo.gl/x7ufnZ care îți dă privilegiul ca toată viața să poți beneficia de reducere la achizițiile făcute pe acel site.
Păstrăm legătura!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 25 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 4-5 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală/aerobic, zilnic ), etc.

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Uitati am 1.65 si 37 -38 kg...Problema este ca eu nu sunt grasa la burta si la picioare! Imi puteti da o dieta dar sa nu fie prea aspra! Va rog frumos sunt distrusa!

6 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2013
Brunette67 întreabă:

Buna tuturor. :* Nu vreau s.o lungesc prea mult, deci trec la subiect. Am 1, 67 inaltime si 50 de kg. Nu pot spune ca sunt grasa dar am picioarele groase si fundul mare. Iar abdomenul nu este plat....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2015
AlleBwaaa întreabă:

De săptămana viitoare merg la sala.Am picioare groase si scurte, fund mare si burta am dar nu foarte mare, am pus mai mult pe picioare dar si pe mâini si fata.Nu sunt grasa, dar nu mi place cum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2013
SweetChildOAxls întreabă:

stie cineva niste exercitii pentru burta? doar pentru burta si eventual si o dieta, insa care sa dea rezultate. multumesc anticipat!

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2018
Alexia639 întreabă:

Am 18 ani si nu prea am forme. Asta ma oftica cel mai mult. In primul rand as dori sa va intreb daca stiti cumva vreo crema de marire sani, nu prea scumpa care sa functioneze si sa dea rezultate!...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
LarisaChe07 întreabă:

De 2 zile am o tuse seaca combinata uneori cu expectoratie si la cel mai mic efort simt ca nu mai am aer si trebuie sa ma opresc din ce fac ca sa respir si pe nas si pe gura ca si cum as fi alergat 1 km...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii