Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Martie 2009 | a întrebat:

Ce diete se recomanda persoanelor care intra in menopauza? Nu vreau sa ma ingras.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Martie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Miscare si o dieta bogata in riboflavine(se gasesc in soya)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Martie 2009 | a răspuns:

Sa nu iei medicamente cu hormoni
autocontrol
alimente BIO
mai putina piine
elimina prajelile de tot felul
iti scriu din experientza proprie

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 23 Martie 2009 | a răspuns:

Alimente bio, vegetale si fructe, cele bogate in fibre si vitamine in special A, B-uri si E, paine putina sau deloc, lichide (ceaiuri, apa plata), fara prajeli, mai mult fierte, carne putina si de pasare, branzeturi, sare putina sau deloc, fara dulciuri sau doar asa pentru aducere aminte. Dietele japoneze sunt excelente

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Ianuarie 2011
dEaaax întreabă:

Vreau sa ma ingras! Am 1.73 si 50 de kg. :-s. Ceva diete de ingrasare stiti?

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2013
anonimulus întreabă:

Vreau si eu sa mai ma ingras. :( sunt foarte foarte slaba mananc chiar foarte mult dar nu ma ingras. ce imi puteti recomanda? va multumesc anticipat

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce sa fac sa nu ma ingras la menopauza? am 39 de ani

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2015
SkyRed întreabă:

Am 18 ani si vreau sa ma ingras. Ce vitamine mi-ati recomanda?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Buna seara.Cum as putea sa ma ingras si eu mai repede?:((. Am 1.57 si 40 kg:((:(( vreau si eu sa ma ingras mai repede:((. Le multumesc foarte mult persoanelor care ma ajuta.:*

39 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii