Pufuleti, batoanele fitnes, fructele(nu st dulciuri dar mere)
nu imi mai vine nimic in minte
Toate ingrase, dat ne plac! Oricum, la varsta ta, metabolismul este inclinat mai mult catre catabolism/dezasimilatie decat spre anabolism / asimilatie Asa ca nu-ti face probleme de pe acum... mai incolo, inspre 30-40 de ani, ai tot timpul sa-ti pui "pofta-n cui "!
Eu te sfatuiesc sa iti iei batoane "fitness"...sunt foarte bune si nu trebuie sa iti faci griji pentru ingrasat...
numai bine
:*
Simplu! Batoanelecu fructe, ciocolata dietetica si prajituricile acelea la 50 de bani!