Multe verdeturi, legume, fructe, carne de pui (fara piele) fiarta sau gratar, peste fiert sau gratar, frigarui din piept de pui cu legume, lactate degresate, cereale integrale, salate...
Părerea mea că de toate, omul fiind un "mamifer" omnivor... acum că+i primăvară, se recomandă verdeţurile, bogate in fibre, vitamine, fier, ş. a. m. d... (asta dacă binenţeles, nu ai probleme de sănătate, care să te împiedice să consumi anumite alimente)...
Mici(+bere, mai ales pentru. fete, imi plac fetele care ragaie:), slanina, sunca, fasole(da, multa fasole...), hot-doage, burgeri, carnati(iar pentru fete), si in general cam tot ce este prajit bine, totul udat bineanteles, cu multa bere, vin, tuica, si cu bauturi racoritoare cat mai acidulate si chimicalizate...sa bem, sa mancam, ce naiba, doar o viata avem, tinem cura de slabire pe lumea cealalta: