Vitaminele din gama B nu cresc pofta de mancare. Ele au efecte mai ales asupra sistemului nervos si nu se iau niciodata fara avizul medicului. Pot sa-ti faca rau, daca cumva nu ai deficit din aceste vitamine. In nici un caz nu face asa ceva fara analize si consultatie medicala in prealabil.
Bună.
Complexul B se administrează în urma unui consult medical amănunțit, nu după cum se aude pe aici sau pe acolo.
Bine de știut: http://ro.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B
Pa, pa.
Am facut B12 injectabil dar doar pentru ca medicul mi-a prescris dat fiindaptul ca o perioada am fost vegetariana aveam un deficit de B12.
M-am simtit foarte bine dupa ele! Mai multa energie, vitaltate, pofta de viata si de munca!