Are continut scazut de grasimi si colesterol, dar totusi este bogata in proteine.Are un nivel scazut de calorii, astfel nu te ingrasa.In plus neavand grasimi este benefica sistemului cardiovascular.Este bogata in calciu reducand riscurile de osteoporoza, scade riscul de cancer mamar.Contine deasemeni vitamina B, fosfor si fier, este usor de digerat de organism.
Nu este sanatos deloc pentru ca este lactate combinate si numai iti face rau si te-as ruga sa nu consumi asa ceva nu este bun pentru organism cele mai bune sunt fructele si legumele sanatoase
FaraNumeFaraNimic întreabă: