Pe bicicleta, evident!
pentru ca depui un efort mai ridicat, chiar cand mergi incet
in schimb la mersul pe jos trebuie sa NU mergi cu pas de plimbare, altfel doar te aerisesti, ca sa fie si ceva efort trebuie sa mergi la pas semi-alert (adica sa te grabesti, dar nu foarte tare)
insa ce stiu eu, daca da o masina peste tine atunci SIGUR e mai "nesanatos" pe bicicleta
Amandoua au plusurile lor. De ce sa nu le alternezi? Azi mergi pe jos, maine cu bicicleta si tot asa.
Mersul pe jos, bicicleta a fost inventata ca sa ajungi mai repede si sa nu mergi asa de mult pe jos
Depinde ce doresti sa obții. Mersul este sănătos pentru creier și te relaxeasa dar bicicleta este sanatoasa pentru corp te ajuta sa slabesti. Sper ca te-am ajutat.