Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Februarie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii de inaltare recomandati? Fac sport, dar degaba.Help!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Februarie 2010 | a răspuns:

Cel mai eficient stiu ca este inotul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2010 | a răspuns:

Stai agatat/a de o bara sau ceva ca sa se intinda tendoanele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2010 | a răspuns:

Baschetul si inotul sunt bune, dar asta nu inseamna ca te inalti automat, conteaza si geneticul.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 9 Februarie 2010 | a răspuns:

Yoga si meditatie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie 2010 | anonim_4396 explică:

Trebuie sa imi intinzi toate tendoanele nimineata si sera

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2011 | anonim_4396 explică:

Ca sa te inalti trebuie sa cauti pe google exerciti de inaltarehahahahahahaha boracilor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ceva exercitii pentru inaltare?

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
DanVi întreabă:

Puteti sa-mi spuneti daca ajuta saritul corzii la inaltare, daca nu atunci spuneti-mi exercitii care ajuta. Dar nu imi recomandati baschet, volei si inot. Doar exercitii

11 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2010
Magic întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii pentru inaltare?

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2013
DeKoniec întreabă:

Spuneti-mi niste exercitii de inaltare :D... Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2014
lollipops întreabă:

Ce sport/exercitii imi recomandati pentru a-mi face fundul mai bombat?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii