Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Martie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii fizice ( Cat mai eficiente ) as putea face pentru tonifierea abdomenului ? Nu am " colacei " , am abdomenul cat de cat ok . As vrea sa il lucrez , sa prind forma aia de patratele , dar nu am timp de sala .

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Martie 2012 | a răspuns:

Http://antrenorpersonal.wordpress.com/......-abdomene/
http://antrenorpersonal.wordpress.com/2011/11/21/abdomene-acasa/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Martie 2012 | a răspuns:

Vi le recomand pe acestea: http://www.i-medic.ro/......si-feselor

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2012 | a răspuns:

Simplu - abdomene la bara

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2014 | a răspuns:

Buna, eu am inceput cura de slabire

am inceput sa fac exercitii pentru abdomen dar si pentru picioare

ideea e sa faci de la multe tipuri

citeste aici

http://www.sfaturilemariei.com/......e-slabire/

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

Daca te ajuta cu ceva:)!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2015
alles1999 întreabă:

Hey... Imi spune si mie cineva ce exercitii sa fac ca sa imi lucrez putin abdomenul .....nu asi vrea sa ma duc la sala ca nu am timp:) multumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2009
joy întreabă:

As vrea sa imi spuneti si mie niste exercitii eficiente pentru tonifierea sanilor.

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
BracKMyhay95 întreabă:

Vreau si eu sa imi spuneti niste exercitii pentru la sala ca sa lucrez muschii abdomenului inferior ca la cel superior deja mi-au aparut patratele dar jos nema. MULTUMESC FUNDA

10 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2017
Eugeniusu întreabă:

Nu observ rezultate cand imi lucrez muschii abdominali, ceva nu e bine. Merg la sala de 1 an, m- am dezvoltat mult, dar pare ca abdomenul si antebratul nu s- au schimbat. Despre antebrat nu ma intereseaza...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2012
LucyAnka întreabă:

As vrea sa ma apuc sa lucrez putin la abdomenul meu si as dori niste idei de exercitii care se pot face acasa, si as mai vrea niste diete de mentinere a abdomenului.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Marggo72 întreabă:

Bună tuturor! Îmi poate spune și mie cineva ce crema este mai bună pentru ciuperca piciorului (tinea pedis) de tip mocasin reprezentând fisuri în talpă care este îngroșată și se decojeste? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Elelena65 întreabă:

Am simțit o durere puternică în tâmpla stânga. Durerea a durat câteva secunde și după a încetat. Am băut și cola înainte, este posibil să fie de la asta? Este posibil să fi făcut accident...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Dragonuak476 întreabă:

Salut, acum cateva luni mi- am facut un tatuaj pe umar si acum cateva zile mi- a iesit o alunita noua sub tatuaj, sa imi fac vreo grija? Again, nu a fost tatuat peste alunita, doar a aparut ea sub ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
anonim_4396 întreabă:

Medicul de familie dă rețetă cu perscripția de la spital expirată?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
LisaJulie întreabă:

Tot despre acest metapneumovirus ( hpmv) venit din China, eu am o prietena care încă este la facultatea de medicina și l- a întrebat ieri despre acel nou virus pe un profesor universitar, acesta...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Alexandru7890 întreabă:

Bună ziua! Am 16 ani si de curând am decis sa ma verific și eu în oglinda sa observ dacă am vreo carie sau ceva.Eu de obicei nu ma spăl pe dinți, nu ca nu vreau, nu am timp deoarece ori vin seara...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii