Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Septembrie 2009 | a întrebat:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati?

19 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

19 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

n pui mei nu stiu cauta pe google winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Eu stiu doar pentru fete love struck

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

ce expresii ai laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu exista exercitii pentru o anumita grupa de muschi(pieptul cum e aici), fara greutati!
Intrebare pentru toti
Cand faci flotari nu folosesti greutatea proprie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Stati ca am uitat laughing . Voi spuneti ganterelor"greutati"...

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Incearca gantere happy
eu sunt fata si fac in fiecare dimineata ...sa stii ca dau rezultate big grin

bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Sqz... n'am citit atent big grin ...

incearca flotari ...multeee ...si abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Uite aici..http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii/piept/page1.php ...si..ala din poza esti tu?:))

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Stiu eu niste exercitii pentru piept, dar poti sa le aplici doar pe pieptul unei fete winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Flotari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Piept de pui tras la tigaie umplut cu cascaval si sa vezi cum te umfli batting eyelashes
Nu te lua dupa astia ca te desfigurezi tu ia si mananca. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Bună.
Încearcă să faci flotări.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Incepe sa faci flotari...si ai sa vezi putin cu cate putin incepe sa se dezvolte

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Fa flotari

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Ce vrei tu draga laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Flotari

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Frate cele mai bune exerciti sunt flotarile iti lucreaza toti muschi incluziv cei de la picioare crede-ma eu fac asta zilnic da rezultate incridibile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | explică:

Ba sa`mi bag puii

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | explică:

Merci mai big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2009
Andrei_7632 întreabă:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati? dau fundita.`n puii mei:D

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
Crysty_9003 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru piept? cu sau fara greutati :D

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala ce exercitii imi recomandati pentru piept? Multumesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
anonimulllll întreabă:

Funda! Vreau sa imi dezvolt muschi la piept si biceps ce exercitii imi recomandati (n-am greutati si nu am unde face tractiuni) Am 13 ani.

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
ReZiSTorr întreabă:

Buna seara TPU! Ce fel de exercitii imi recomandati acasa si cu greutati de 8, 5 kg si fara ( abdomene, flotari ) pentru piept, spate, biceps, triceps si abdomen? Dau funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii