| UmbraDeVulpe a întrebat:

Ce exercitii pentru slabit as putea sa fac? Care sunt ok si pentru sedentari si care au anumite probleme de sanatate, ca am inteles ca daca esti sedentar si/sau ai ceva probleme de sanatate nu e ok sa faci de orice fel de exercitii pentru slabit, de care as putea sa fac atunci?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| dullcat a răspuns:

Pai ce probleme de sanatate ai tu? Mai intelept este sa vorbesti cu un antrenor? Nu-i ca si cum te apuci direct de exercitii de forta la sala.