Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa slabesc cca 10 kg intr o luna si ceva? trebuie sa spun ca nu mananc prostii si am o alimentatie echilibrata?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Https://www.google.ro/amp/s/m.wikihow.com/Lose-Weight-in-One-Month%3famp=1

Eu așa am slabit 10 kg in 1 lună jumate ăsta-vară.
Este cel mai bun tutorial
Dacă nu înțelegi ceva, spune-mi si te ajut cu orice nelamurire :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Exercitii de aerobic.
Alearga zilnic 10 minute pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2014
Curiosulcubaro întreabă:

Am incercat sa slabest dar vad ca nu functioneaza nimic. Fac exercitii, tot ce trebuie, dieta. Mi- am spus daca nu merge astea mai bine sa nu mai mananc mancare o luna voi ce credeti e bine...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2010
dienuk întreabă:

Hey :*. am si eu o problema; )). peste 2 luni am banketu`. si vreau sa slabesc :d tin o dieta. adica nu mai mananc prostii si slabesc. dar slabesc in picioare :)) in burta nu :( stiti niste exercitii sau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2011
Ochiialbastrii întreabă:

Cum as putea sa am soldurile mai mici? de cateva saptamani fac tot felul de exercitii si nu mananc mult... intr-o luna pot sa slabesc in zona soldurilor? Ce exercitii imi recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2014
Almássy întreabă:

Ce sport sa fac vara asta sa slabesc 4kg /luna? Si nu o sa fiu lenesa,o sa ma misc toata ziua, o sa fac exercitii toata ziua...+ alimentatie corespunzatoare

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2016
millar întreabă:

Buna TPU am nevoie urgent de voi, trebuie sa slabesc 10 kg luna aceasta, ce exercitii sa fac si cat timp sa alerg cati metri (mentionez de o saptamna mananc mai sanatos) si vreau sa slabesc cat m...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Alexandra0209 întreabă:

Buna ziua, am rujeola sunt in Turcia si nu stiu ce tratament se gaseste aici de rujeola, ma puteti ajuta?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ioana0000077 întreabă:

Hei TPU. Vreau sa ma ajutați și pe mine.De 5 zile respir greu.Ieri m- a durut când înghițeam în gat.Acum iau pastile și miere cu lămâie pentru gat si strepsils și tot nu trece doar se ameliorează...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ellie2emma întreabă:

Am o problemă mare. Până acum 4 luni nu am avut niciodată vreo infecție vaginală, dar dintr o dată am început să mă confrunt cu mâncărime și usturime probabil cauzate de antibiotice. Din ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, de ceva timp am palpitații la inima și după ce mănânc îmi este rău.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Îngersuav întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii