Trebuie sa te gandesti la ceva cat se poate de natural si obisnuit.Si incearca sa te apropii de oameni glumeti, pentru a sta intr-o tmosfera mai destinsa si a uita de emotii.
Cateva citate despre emotii aici(poate te vor ajuta sa scapi de ele):
http://www.rightwords.ro/citate/tema/emotii--86
Aceasta tema si problema a fost atinsa mult timp spre incercarea de a gasi o rezolvare a ei. O cauza a emotiilor poate fi stresul.Pentru a scapa de ele trebuie sa nu te impotrivesti lor si sa lasi totul sa decurga liber. O alta iesire ar fi si dobandirea increderii ca nu le mai ai prin autosugestie.Incearca sa-ti repeti permanent "NU AM EMOTII" si crede in ceea ce spui.Mult succes!
Pai... eu cand am emotii ma stresez (fara rost) si imi vine sa ma plimb repede dintr-o parte in alta.