Pune o întrebare
  Sănătate
dora1521
| dora1521 a întrebat:

Ce feluri de mancare sunt interzise la slabit? Funda!winking

3 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
3 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
Basthet
| Basthet a răspuns:

Bună!
Nu e vorba despre feluri de mâncare. În principiu trebuie să reduci serios dulciurile (prăjituri, înghețată, ciocolată, bomboane), făinoasele (pâine, paste făinoase), prăjelile (cartofii prăjiți, de exemplu, dar și pizza, shaorma etc). E bine să te axezi pe salate de legume și zarzavaturi și salate de fructe, precum și carne friptă la grătar (de preferință piept de pui fără piele și pește).
În principiu, însă, e bine să te obișnuiești să mănânci din toate câte puțin. Și ultima masă să fie înainte de ora 19:00.
Succes!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Bondarel99
| Bondarel99 a răspuns:

Grasimile nu sunt cele care ingrasa, zaharul creeaza probleme deci poti manca orice, nimic nu e interzis daca nu faci abuz si cel mai important sa nu mananci dupa 18-19

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente