Bună.
Toate fructele sunt bine venite, acum merg foarte bine merele, gutuile, citricele, dovleacul copt, etc.
Pa, pa.
Coapte...
Nu cred ca conteaza prea mult, important este sa mananci ce-ti place.
In general se mananca fructele de sezon, dar cum in Romania iarna nu este ca vara se mananca fructele tarzii ale toamnei:mere, pere sau struguri.Cum clima nu permite pastrarea altor fructe si necesarul de vitamina C pe anotimpul rece este fundamental, este bine sa mananci multe citrice(in cazul in care nu ai probleme gen gastrita)
Banane,portocale.clementine chivi, fructele de sezon cae se gasesc in magazine hipermarketuri
Buna,
Indiferent de anotimp consumul de fructe este necesar.
Pot fi consumate ori ce tip de fructe insa, recomandate sunt citricile si merele pentru ca ne ajuta sa ne ferim de raceala, mai ales ca iarna este un anotimp friguros.
Citrice: portocale, clementine, mienole, mandarine pomelo si mere poti adauga si curmale si ...lamaia, dar hey nu prea se mananca
Mere-e nevoie de 1 mar in fiecare zi, Nuci-iti intaresc imunitatea, Migdale-te tin in forma.
anonim_4396 întreabă: