Nu pot sa iti spun deoarece nu stiu nici ce varsta ai si nici inaltimea ..deci da-ne mai multe detalii
Intra aici si-ti vei rezolva problema, http://www.doctor.info.ro/calculator_imc.html
Eu nu am cat. ar trebui, la inaltimea mea, de ( 1, 62) ar trebui sa am 52-53 de kilograme! mi se pare mult... eu am doar 42...
Uite genul de aparate care iti calculeaza automat indicele de masa corporala. http://www.medicalsuport.ro/status-ponderal/
Poti fie sa iti cumperi unul, fie sa le cauti in clinici ori farmacii si sa folosesti acolo aparatul.