Ce greutate trebuie sa am daca am 1, 63 la inaltzime?

Bună.
Recomandat este să ai 53 de kilograme, dacă ai 2-3 kilograme în plus nu este nicio crimă.
Pa, pa.

Intre 50 si 53
53 ar fi ideal

Ar trebui sa ai cam 53 kg.bafta

Aaaauuuuu nu 50 in nici un caz, iti zic eu ca am aceeasi inaltime.trebuie sa ai 47 si mie mi a zis asta un medic endocrinolog, deci asa e. sper ca te am ajutat!

Intre 51,3 si 57, 2.

In jur de 53-54 kilograme

Eu sincera sa fiu am 14 ani si am 60 de kg...mama mea de exemplu are 42 de ani si are aceeasi inaltime ca si tine, dar are 52 de kg...sa sti ca depinde de constructia si de metabolismul fiecaruia. Daca vrei sa ai o anumita greutate trebuie sa te abti de la dulciuri, paine si cine la ore tarzii!

Tinand cont ca esti fata ar trebui sa ai...50-55 kg

Daca esti fata trebuie sa ai cam 40-45 kg
Daca esti baiat trebuie sa ai aproximativ 45-50 kg

Intre 45 si 52 kg

Daca nu faci sport vreo 53, daca faci sport de performanta artistica (dansuri, balet etc) ar cam trebui vreo 45 maxim

50-53kg

Daca ai 1.63 iei acel 63 si dai -10 ai afli deci 53 e ideal

53kg

Ar trebui sa ai in jur de 60 de kg. Nu trebuie sa depasesti 63.

Greutatea ideala ar fi aprox. 58 kg dar oricum ok ar fi sa ai intre 50 si 65 kg...