E o idee excelenta, eu in fiecare vara, de cate ori merg in vacanta cate o saptamana slabesc 2-3 kg (dar stau ca un copil mic, numai in apa :) ) e un sport care implica mai multe grupe de muschi, ceea ce e excelent. Eu fac dimineata macar 10 ture de piscina - pana obosesc, apoi. joaca. volei etc- in apa. si sa stii ca are efect. plus ca tonifica pielea.
Daca ai ocazia apuca-te de inot pentru ca nu vei regreta- eu doar vara inot pentru ca nu avem piscina in oras :(
Bafta
http://www.starszone.eu/SPAM/membrii.php?id=6182
xoxo