Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce imi indicati si mie sa mananc ca sa ma ingras inca vreo 5 kg? Eu am 1, 63 cm si 43 kg iar doctorita mea ginecolog mi-a spus ca din cauza ca sunt sub greutate nu am ciclu menstrual neregulat. E posibil? Daca da, atunci ce sa mananc ca sa iau in greutate?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Da, e posibil. Trebuie sa mananci sanatos, multe fructe, legume si numai mancare gatita si sa faci sport in aer liber.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Sall. Da. Este adevarat. Trebuie: Calm, stare de bine, minerale, proteine, si cel mai important, sport. Foarte mult sport. Nu trebuie de performanta, dar, miscare. Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | a răspuns:

Ca sa iei in greutate ar trebui sa ai in meniu mult peste gras cum ar fi -crap, somn/macrou.somon etc.Carne de pasare la gratar sa mananci si pielea care are multa grasime.Carne de porc la gratar,multe salate, iaurt,kefir, sana, lapte batut si multe fructe.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2011 | explică:

Sport fac o gramada, din cauza asta sunt subtire. Mi-am dat seama ca mananc prea putin si consum mai multe calorii decat mananc zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2013
Roby14 întreabă:

mi-a spus doctorita ca sunt sub greutate cu vreo 4 kilograme, asa ca vreau sa ma ingras macar cu 3. Ce sa manac?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2011
iAdE întreabă:

Cum este posibil sa ma ingras daca nu prea mananc?

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2011
silvia_6803 întreabă:

De la o vreme mananc foarte mult si nu ma ingras deloc tot aceiasi greutate am de un an de zile 51 de kg, si problema este ca imi vine sa mananc foarte des, tot timpul simt nevoia sa mananc. stiti care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2015
imposiblegirl întreabă:

Care ar fi cauza unui ciclu menstrual neregulat la 19 ani si o viață intima destul de activa? Variază intre 25 si 29 de zile...

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2011
alice_2534 întreabă:

Buna cate zile dureaza un ciclu menstrual neregulat? funda mersi

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii