Personal consum o singura cafea pe zi rareori doua, nu fumez, dar pentru cei care consuma "fara numar "cred ca e daunatoare.
Cafeaua este vasoconstrictiva.Bauta in cantitati mari poate afecta circulatia si buna functionare a inimii si a sistemului nervos.Este foarte putin antioxidanta.Partile negativa predomina.
Stimulent si antioxidant. Fiind totusi un stimulent afecteaza functionarea inimii si poate crea si dependenta. Am auzit recent, ca mai ales combinata cu zahar si tigari poate contribui la lipsa de calciu. Poate afecta si ritmul zilnic al somnului, asa cum stim. O cafea buna la momentul potrivit e una din acele mici bucurii ale vietii
Nu prea stiu, dar negative, oricum. eu nu consum cafea.
si nu ti-as recomanda asta.
Uita-te aici despre efectele cafelei(e cam tot ce ar trebui sa stii despre ea) :http://www.sanatate.org/cafeaua-efecte.php