Nu ai voie sa bei mai mult de 3 cani de ceai pe zi.De exemplu, o cura cu musetel nu trebuie sa dureze mai mult de 15 zile. Altfel, planta poate distruge flora stomacului. Sunatoarea este excelenta in depresii, insa doza zilnica de ceai nu trebuie sa fie mai mare de 750 de ml.Nici ceaiul de menta nu trebuie consumat in exces. Este un ceai medicinal, asa ca nu bea mai mult de 400 de mililitri pe zi. In plus, nu depasi 2-3 saptamani consecutive de consum. Daca exagerezi, te alegi cu insomnii, dureri de stomac, palpitaţii şi alergiile. Acestea sunt doar cateva din sunt printre afecţiunile cu care te poţi alege dacă bei ceai in exces.
Orice planta in cantitati mari are efecte adverse. poti sa mai schimbi intr-o zi menta, inalta tei, ghimbir,
fenicul, anason-astea nu prea au efecte adverse in cantitati mari si is foarte aromate
ceai verde daca nu ai probleme cu tensiunea