Faptul de a te abtine in mod complet de la ceva deexemplu de la bautura sau sex. Faotul de a nu mai bea atita timp cit ti-ai propus inseamna ca esti abstinent de la bautura la fel si cu sexul daca foarte mult timp nu faci sex desi ai putea inseamna ca ai ales sa te abtii adica sa fii abstinent.
A te abtine de la o mancare, bautura, sex, satisfacerea unor necesitati fiziologice.