Să îți ocupi timpul în așa fel încât să nu mai ai depresie. Eu asta as putea înțelege.
Una din remediile contra depresiei este "mentineti-va ocupat". Lucrul regulat si moderat este unul dintre cele mai bune remedii contra depresiei. Când va dați seama ca va cuprinde descurajarea, propuneti-va o sarcina simpla si care poate fi realizata. Senzația de a fi realizat-o va v-a oferi satisfacție si o energie reanoita, ne sfătuiește doctor Julian Melgosa in cartea sa Fara stres.