Manarurile facute acasa dupa retete naturiste sunt sanatoase, junk food-urile si cele pline de chimicale sunt nesanatoase.
Oricum, diferentierea se face si dupa eventualele probleme de sanatate pe care le ai: una este macarea santoasa pentru un bolnav de ciroza si alta pentru cineva anorexic.
Daca ai ceva specific de intrebat, intreaba. Cu intrebarea ta, se poate scrie un curs/manual/disertatie de cel putin 800-900 de pagini. Cred ca poti da cautare pe google sau mergi la o biblioteca.
As putea sa te intreb si eu: care este istoria Imperiului Roman? sau cum si pentru ce s-au dat premiile Nobel in ultimii 75 de ani? amanunte va rog! "Muieti is posmagii?"
Uite aici iti las un link unde poti vedea ce este bun si ce nu este bun pentru o alimentatie sanatoasa. http://www.sfatulmedicului.ro/......natoasa%09
Pai se exclud total produsele fast-food, dulciurile, chestiile care contin e-uri.in general mancarurile facute acasa sunt cele mai sanatoase.