De obicei dimineata mananc 1 felie de paine cu margarina si gem de prune si beau o cana de ceai sau doua depinde... u?
Pai de obicei mananc biscuiti Belvita Start sau cereale cu lapte(fulgi de porumb), ori vreun iaurt ceva mai consistent
Have fun
Daca vrei sa slabesti sau sa te mentii iti recomand urmatorul mic dejun:
http://www.cura-de-slabire.net/......-greutate/
sper sa te ajute!
Dimineata mananc un castron de cereale cu lapte, de obicei fulgi de porumb combinati cu alt tip de cereale si astfel incep ziua cu un mic dejun bogat in calciu si vitamine.
Apoi pana la sfarsitul zilei incerc sa mananc din ce in ce mai putin, incercand sa iau "cina" pana in ora 6. Dupa principiul:
"Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a bum"