Eu am luat (și o să mai iau) lăptișor de matcă din ăsta: http://goo.gl/OJunc3
A făcut minuni când am dat la actorie.
Ai putea sa iei SEDOCALM, este un medicament pe baza de plante, care nu da dependenta, de asemenea ai putea sa bei un ceai de lavanda, sau sa bei cate un pahar cu apa in care pui cateva picaturi de valeriana.