Las-o frate, și pentru asta ați ajuns să luați pastile? bagă somn mai devreme și nici nu știi că s-a schimbat ora.
Doamne fereste! Unii au probleme grave!
Medicamente?! pentru trecerea la ora de vara?!
Sugerez sa echilibrezi alimentatia, nu lua medicamente aiurea!
Tu cauti neaparat motive sa iei medicamente, atat de mult incat ajungi sa inventezi unele complet aberante?
Asta se cheama "dependenta de medicamente" si este extrem de periculoasa.
Taranul dintotdeauna și-a schimbat orarul după care se școală începând cu martie si pana in octombrie si inca cu doua ore sau chiar mai multe in funcție de lucrările care le are de făcut. Si niciodată nu apelează la medic pentru asta. Si nici nu se îmbolnăvește.
Nu stiam ca trebuie luate medicamente pentru schimbarea orei. Nu-ti mai baga mizerii in corp fara sa fie neaparat nevoie. Ce-i moftul asta stupid sa iei medicamente pentru ceva atat de banal ca schimbarea orei?
Nu lua mai multe medicamente decât e nevoie, daca te simți obosită și te adaptezi greu, culca-te mai devreme, sau eventual bea o cana de ceai de lavanda sau ceva care te liniștește.
Orice medicament cu "melatonina", 1h inainte de ora la care te culci
melatonina e un hormon NATURAL generat de organism inainte de ora de culcare (sa ti se faca somn), NU are efecte secundare, NU creeaza dependenta
Daca nu ai nicio afectiune reala, singurul "medicament" este constientizarea ca te poti adapta oricarei situatii si ca lucrul in sine poate nu e rau, ci atitudinea ta fata de el e gresita.
In maxim o saptamna o sa te obisnuiesti cu noua rutina, ma refer cu o ora mai devreme. nu are sens sa iei medicamentatie, poti in schimb sa introduci in alimentatia ta un baton de ciocolata dimineata imediat dupa ce iti iei micul dejun incat sa iti dea putina energie si sa te stmuleze
De ce ai avea nevoie de medicamente? Ora de vara nu este o boala. E doar o mica decalare (ne trezim mai devreme).