Ce metode mai exista pentru cresterea in inaltime in afara de sport? problema e ca nu am timp de el am auzit ca se poate lua calciu de la farmacie pentru crestere...este adevarat?

Stiu una dar nu este foarte placuta: patul lui Procust

Calciul este buna, insa nu stiu daca o sa ai rezultate spectaculoase, chiar nu poti tu sa iti faci 30 minute timp sa faci un basket sau sa sari coarda?, daca sari coarda vezi ca trebuie sa sari cat mai sus, sarituri inalte,

Desi pe Internet exista asa-zise programe cu exercitii pentru cresterea in inaltime, in afara de antrenamente de intensitate moderata nu ai ce sa faci. Evident, sunt de evitat exercitii care pun presiune pe coloana(haltere) sau sariturile excesive. Foarte importanta este evitarea supraantrenamentului(antrenamente prea intense si prea frecvente, care depasesc posibilitatile de recuperare ale corpului).
Si Cu calciu Pai exista calciu Osteocare darr nu este pentru crestere in inaltime, este pentru dezvoltarea oaselor.
Dar oricum este calciu ce pot sa zic, am auzit si eu la niste prieteni de familie si se pare totusi poti incerca calciu lactic e sub forma de pastile intereseaza-te si tu in privinta asta mai mult.la un medic specialist, intreaba de acest calciu :*! Sper ca te-am ajutat
Sa te faci mare si frumoasa :* pupici!

Calciul ajuta daca faci sport. In absenta sportului, calciul se va depune in cartilajele de crestere, le va inchide si cresterea se va opri de tot (adica face mai mult rau edcat bine).