în 5 Martie 2014 | a întrebat:

Ce părere aveți despre batoanele Protein-R? Am aproape 14 ani, undeva la 53-54 kg. Am niște colegi care iau 1-2 batoane pe zi și se văd rezultate însă mă întrebam la vârsta mea cât de sigure sunt. Trebuie ca după ce iau unul sa merg la sală sau merg și exerciții mai simple? Imi pot strica creșterea? 1 baton pe zi ar fi ok sau îmi face rău? Părinții nu mă lasă și am vrut totuși să știu dacă e sigur. poate reușesc să-i conving. vă rog să răspundă doar cei care au încercat, care sunt de vârsta mea și știu! mulțumesc și scuzați categoria poate nu e potrivită.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Martie 2014 | a răspuns:

Esti intr-adevar in perioada de crestere si este bine sa nu fortezi nimic! In schimb trebuie sa iei proteine din alimentatie(carne de vitel,curcan,peste,oua de prepelita, branzeturi dulci, fasole, mazare, etc) Mergi la sala dar practica si inotul.Alearga in padure, profita de aerul curat si evita statul mult la calculator, fumatul sau bauturile acidulate si cipsurile.Sunt reguli esentiale pentu varsta ta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2014 | a răspuns:

Daca tu mergi la sala si lucrezi cum trebuie, nu ai cum sa nu cresti. Bineinteles, asta presupune nu doar tras, ci si alimentatie echilibrata plus minim 8 ore de somn NOAPTEA (nu dormi de la 4 dimineata la 12 ziua).

Daca nu consumi alcool si nu fumezi, cu atat mai bine.

Daca iei proteine si o sa te lasi de sala, o sa plangi, pentru ca o sa te ingrasi, o sa ti se lase muschi...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2014
Darkkhan întreabă:

Ce părere aveți despre batoanele Protein- R? Am aproape 14 ani, undeva la 53- 54 kg. Am niște colegi care iau 1- 2 batoane pe zi și se văd rezultate însă mă întrebam la vârsta mea cât de sigure...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2014
Darkkhan întreabă:

Ce părere aveți despre batoanele Protein- R? Am aproape 14 ani, undeva la 53- 54 kg. Am niște colegi care iau 1- 2 batoane pe zi și se văd rezultate însă mă întrebam la vârsta mea cât de sigure...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Septembrie 2015
zma98 întreabă:

si scuzati categoria. Credeti ca batoanele cu proteine sau batoanele cu proteine crestere musculara sunt bune? Adica, daca folosesc batoane proteine crestere musculara, se vor marii muschii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
clodis_3617 întreabă:

Cum as putea sa conving o fata de 15 ani(care este ca soramea) sa se lase de fumat fara sa imi raspunda cu, . ceva de genu cu : parca ai fi tata.(stiu ca nu este categoria potrivita dar aici intra mai multi)...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2015
Andrei_Frățilă_1997 întreabă:

As dori niste pareri despre batoane proteice si as vrea sa stiu care baton este mai bun dintre Milk&Egg de la redis: http://www.redis.ro/ro/batoane- proteice/27- milk- egg- bar.html#.VdL9CnP3_qB ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii