Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Iunie 2012 | a întrebat:

Ce parere aveti de faptul ca eu sunt obosita chiar si dupa ce ma trezesec? Ca tot imi este somn? Ca desi stau acasa si nu fac mai nimic, decat curatenia zilnica in casa si mancare ma simt obosita? E normal?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Si eu sunt obosita cateodata mai tare atunci cand ma trezesc decat cand ma culc, si dupa mai mult timp am ajuns la concluzia ca am dormit prea mult. trebuie sa dormim cam 8 ore, cei mai mult strica. incearca sa faci sport, daca tot stai acasa si ai timp liber, alearga putin prin parc, te vei simti mai bine. poate ca si alimentatia e de vina, mai multe fructe si legume( sau mancare de post) si neaparat fara tigari!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Depinde la ce ora adormi. Cel mai bun somn e pana in ora 00:00. Nu are rost sa dormi pana la 10 dimineata daca ai adormit la 1 noaptea

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Nivelul de energie al oricarei persoane dar si tonusul sau se vor schimba imediat dupa ce va invata cum sa combata cauzele frecvente ale oboselii. Majoritatea oamenilor au tendinta de a considera stilul de viata prea ocupat, vinovat pentru starea lor de oboseala, si in general au dreptate.

Daca va simtiti obositi acordati-va doua-trei saptamani pentru a face unele modificari in stilul dvs. de viata. Dormiti mai mult, implicati-va in mai putine activitati sociale, consumati mai multe lichide, folositi multivitamine si renuntati la cofeina si alcool.

Daca oboseala persista si dupa aceste modificari aveti nevoie de ajutor profesionist. Epuizarea ar putea fi un semn al unor afectiuni mult mai grave care trebuie tratate de specialisti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Cauzele pot fi multe...una din ele ar putea fi acumularea toxinelor in organism si pentru asta este nevoie de o cura de detoxifiere, prin alimentatie cat mai naturala, o perioada de timp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2012 | a răspuns:

Poate fii consecinta unei boli sau chiar o oboseala cronica! Deasemeni depinde si de calitatea somnului! Mananca fructe si legume de sezon (poti incerca si ceva suplimente de vitamine si minerale), fa miscare, plimbari inainte de somn, aeriseste camera in care dormi si elimina din camera aparatele care emana radiatii electromagnetice!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2023
Bingoo întreabă:

Bună ziua, aștept sfaturi sau păreri, va spun pe scurt ca sa înțelegeți anumite motive, o mama care s- a vaitat toată viata ei ca e obosita, obosita ca se duce pana la magazin, obosita ca gătește,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2017
Ioana_Luiza_1998 întreabă:

Hei...vreau niste sfaturi- sa incep - am 16 ani (daca va intrebati) in ultimul timp ma cert in permanenta cu mama, deci efectiv simt ca nu ma mai suporta....adevarul este ca nici eu nu o mai suport...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
AirănMeidăn întreabă:

neata pai sa- ncep cu inceputul (scuze de categorie dar aici e mai probabil sa primesc raspunsuri. cred). acum ceva timp m- am mutat, toate bune si frumoase, inainte aveam un program super ok, ma culcam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey. Am o problema cu somnul nu stiu ce am toata ziua mi'e somn. pur si simplu, de dormit dorm normal nu ma culc foarte tarziu ma trezesc la o ora normala, dupa ce ma trezesc mai stau putin si iar mi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2010
Cute Ss întreabă:

Am si eu o problemuta: Eu vin acasa de la scoala la 7 mereu. Dupa ce stau 5 min in casa, cineva(sau mi se pare) parca vrea sa intre ca se apasa clanta de la usa(si e inchis, normal). Si eu ma speri usor....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Oare să învăț domeniul biorezonantei medicale? Aparatele Quantum Magnetic Resonance (QMR) de pe Ali Express sunt bune? Sa iau de bune rezultatele analizelor?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Userme299173 întreabă:

A mai avut cineva alergie la apa cu clor? Dacă da, la ce soluții ați apelat? Sunt eficiente filtrele care se aplică direct pe robinet sau duș? Din punct de vedere medical cum ați acționat?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna tuturor! Am programare astazi, pe data de 10, la ora 14:00 pentru testul Papanicolau. Menstruatia trebuia sa imi vina pe 6 ianuarie si de obicei e cam scurtă (primele doua zile abundent, a treia...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nadialupu567 întreabă:

Medicamentele de răceală precum parasinus penta și septosol cu albastru de metilen, interacționează cu anticoncepționalele yasmin?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii