Nu recomand nimic pentru memorie doar ambitie,vointa,determinare,pasiune,nu exista nici un medicament minune,daca ar exista am fi toti einstein, daca ai o memorie slaba asa vei fi mereu, asa ai mostenit genetic asa vei muri, poti doar sa ajungi la maximul genetic atat, pentru ingrasare recomand o dieta bogata in grasimii bine desigur nu rele, slanina, sunca, avacado, legume, fructe multe fara carne ca slabeti
Ideea este că poţi lua pastile, lecitină sau alte suplimente alimentare câte vrei, dar nu ai cum să memorezi lucruri dacă mintea ta nu ştie cum să facă acest lucru.Fiecare om este inzestrat cu o capacitate de memorare diferita, tu poti sa iei cutii de suplimente dar daca creierul tau atat este capabil nu ai ce sa faci.Incearca sa introduci in alimentatie alimente care au un continut ridicat de Omega 3(peste, nuci, alune).
anonim_4396 întreabă:
Roxana037 întreabă: