Daca te referi la dieta vegetariana in care pur si simplu excluzi carnea eu zic ca e ok si sanantoasa. eu am obiceiul sa alternez o saptamana dor vegetarian, o sapt normal.
daca te referi la acea dieta raw vegan in care nu ai voie nici macar sa iti gatesti mancare, fara branza, oua, lapte mi se pare o prostie si enorm de greu de tinut
Nu raw, aia mi se pare o tampenie.
Diferente mari in categoria "cum te simti" nu sunt, cel putin nu cele fizice.
Alegerea de a fi vegetarian este una mintala, si in nici un caz necesara.
Dar sunt multe aspecte pozitive in a fii vegan. Cel putin, spiritual, te simti mai implinit si mai aproape de natura. Si salvezi multi bani cand vine vorba de "haine de blana sau de piele" - din moment ce nu-ti doresti sa ai in dulap asa ceva.
Un lucru este cert, vegetarienii nu primesc destule proteine, din moment ce se gasesc, in mare parte, in carne. Asa ca, daca nu iti place fasolea (care este bogata in proteine), o sa ai regrete!
George12356456 întreabă: