Buna,am decis sa iti raspund fiindca cu aceeasi problema m-am confruntat si eu! Ca norocul am ajuns sa am acum 52..la 20. unele persoane au arderile mai bune..si eu mancam non-stop si nu se depunea nimic. Am inceput sa mananc de mai multe ori pe zi si daca nu imi era foame..tot gaseam sa `rontai` ceva! (si nu am luat nici vitamine sau alte prostii) nu iti fa griji, incearca sa mananci de mai multe ori pe zi!
Eşti foarte slabă, mai pune nişte kilograme pe tine, altfel vei sta cu oasele la vedere.
Sa stii ca m-a surpins un pic intrebarea. Te-am imaginat asa repede, esti tare slaba. Incearca sa mananci cat mai mult poti tu. Tot vei lua in greutate.
Salut.
Ești cam slăbuță. poate asta este genetic sau poate vrei să te păstrezi tonifiată etc.
Te-aș sfătui să mănânci, fără rețineri la nimic. Așa am făcut și eu, mâncam orice, ce îmi venea la mână ( dulciuri, jeleuri, mâncare ) și așa am reușit să mai iau în greutate. Acum am 1, 59 și 45 kg.
Îți urez baftă și Paște fericit.
nexus1 întreabă:
killgara97 întreabă: