Iti fac mai mult rau decat bine. Ca sa slabesti nu trebuie sa te infometezi, trebuie sa bei multe lichide si sa reduci painea, dulciurile, prajelile, mancarea grasa si cel mai important sa faci miscare oricat de putina ar fi. Nu trebuie sa tragi tare de tine pana la epuizare ca o sa pierzi mult timp cu recuperarea. Din poza pari destul de tanar, ai timp sa dai jos eventualele kg in plus.
Produc anemii, mai bine faci un efort si slabesti decat sa te imbolnavesti de la ele.
uchihasasuke09 întreabă:
anonim_4396 întreabă: