| epicquestion a întrebat:

Ce parere aveti despre utilizarea orezului in curele de slabire...ar fi recomandat?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| SergiuBoss11 a răspuns:

Sunt destule diete cu orez din cate stiu. Drept dovada, asiaticii mananca mult orezhappy, iar majoritatea ai vazut ce suplii sunt.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Da...plus ca orezul nu contine gluten big grin

| Holy2010 a răspuns:

Total fara sens sa folosesti orez in cure de slabire. Asa mai bine mananci paine alba si cartofi.
Asiaticii sunt slabuti pentru ca portiile sunt MINUSCULE, cat mananci tu la o masa ei mananca toata ziua.
De ce nu e bun orezul?
Doua motive principale...
1 cana de orez fiert contine peste 300calorii cam cat 1 kilogram de dovlecei sau conopida. Ca sa nu mai zic diferente in vitamine/minerale. Dupa care crezi ca o sa-ti fie foame mai repede? O cana de orez sau (daca reusesti sa mananci!) 1 kilogram de legume?
Indicele glicemic al orezului este peste 60 exact ca zaharul alb! Toate alimentele cu indice glicemic ridicat determina un spike glicemic, eliberare de insulina si ingrasare!