La varsta ta nu ai nevoie de pastile, ci de mai multa concentrare si mai mult timp oferit lectiilor. Renunta la TV si calculator in timpul saptamanii (complet) si redu convorbirile la mobil la maxim 10 minute si 3 sms-uri pe zi. Timpul castigat astfel foloseste-l pentru invatat
Alege un produs care contine si lecitina, cum este MemoPlus. http://www.i-medic.ro/diete/suplimente/efectele-benefice-ale-lecitinei
Auto-voință, ( dacă ai auzit de așa ceva ).
Lecitina== administrată corect și nu în exces== și consumul de pește ar putea să ajute și ele într-o oarecare măsură.
Salut.
Iti recomand sa cumperi pastile (vitamine) care contin sau au mai mare concentratie de GINKO BILOBA SI LECITINA. De asemenea acceseaza lumeaplantelor.info. E un site foarte ok in care sunt "tratate" multe probleme de sanatate. Sper sa te ajute acest raspuns.