Bună.
La tine problemele sunt alimentația și sedentarismul!
Mergi pe fructe cât mai proaspete, salate, semințe de in, exerciții fizice.
Acum mergi pe un ceai laxativ.
Pa, pa.
Un iaurt si un pahar de apa dupa aia!
Dar, in timp, ceea ce produce purgatie este cafeaua sau inlocuitorul de cafea (Inka), prunele uscate(inmuiate si luate seara).
http://www.sfatulmedicului.ro/......ative_3797
Pentru constipaţie e recomandat să consumi mai multe fibre (fructe, legume, cereale) şi mai multe lichide. Pastilele nu sunt bune şi în plus, pot da dependenţă foarte uşor.
Http://www.google.ro/url?sa=t&rct=j&q=tratament%20constipatie& source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CDUQFjAA&url=http%3A%2F%2F...mCkR2L9KUg http://www.google.ro/......http?/url http://www.google.ro/......http?/url
Daca e constipatie ocazionala,poti folosi dulcolax,una seara, si iar una dimineata,in caz ca nu se rezolva problema. Un alt laxativ dar mai bland cu intestinele,este ciocolax, doua seara. De asemeni gasesti in farmacii, laxative naturale. Iti dau solutia asta, numai daca e constipatie ocazionala. daca nu, e bine sa mergi la un medic. Sunt de acord si cu consumul de iaurt, si apoi apa dupa ce manaci aurtul. mancare subtire. adica "ciorba lunga" sanatate
Pai incearca cu cafea, sa bei ulei, astea sunt pe loc, si cum a zis yellowalien pentru viitor.
Bea compot de cirese, visine, mere si mananca mere...te va ajuta foarte mult
anonim_4396 întreabă: