Depinde ce inaltime ai. dulciuri, chipsuri, sucuri, paine exclus daca vrei sa slabesti
Daca vrea/vrei sa slabesti, in primul rand fara chestii care oricum sunt nesanatoase. Fara cipsuri, bauturi acidulate ( da! CocaCola, fanta, etc ) Nu neaparat fara dulciuri, insa nu in exces. Fara gurstari nocturne, miscare cat mai multa si vointa. Succes!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: