Ce pot face pentru a-mi spori puterea de concentrare?

Sunt medicamente speciale pentru a te ajuta sa te concentrezi, dar trebuie sa te sfatuiesti cu medicul. Poti sa intrebi la farmacie daca este ceva natural pentru concentrare dar eu te sfatuiesc sa mergi si sa ii zici medicului, el stie foarte bine de ce ai nevoie.

Inscrie-te intr-o tabara de concentrare.

Sa iei memoplus
sau
pui intr-un borcan de 800 g nuca taiata, pana la curbura, acoperi cu miere, si iei zilnic 3 linguri inainte de mese

Simplu, concentreaza-te. i-a o pauza mai lunga si calmeaza-te, e de ajuns daca reusesti sa nu te gandesti la nimic

In primul rand autosugestia si antrenamentul, apoi ai putea sa folosesti suplimentele din farmacii pe baza de lecitina.
Si pentru a face teste, cauta pe net. Uite unul amuzant: http://www.youtube.com/watch?v=Ahg6qcgoay4

Incearca inainte sa te apuci de treaba, sa termini tot ce mai ai de terminat, orice chestie minora. Cel mai bine este sa ai un orar sau o listuta cu ce ai de facut, pe ziua respectiva. Apoi, incearca sa pastrezi locul de munca cat mai minimalist (ce nu-i nevoie sa fie strans).

Mai sunt si medicamente pe baza de lecitina care ajuta.
Spor.

Ai putea ca atunci cand te concentrezi sa te gandesti doar la acel subiect.


Sa-r putea sa funcctioneze