Bea 1-3 cafele si nu o sa mai adormi deloc sau cu sirop de brad + zeama de lamaie iese un fel de suc acrisor de nu adormi
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Fa-ti un obicei care sa te ocupi si sa te intereseze mult
P. S.:Raspunsurile cu cumpara energizante, mananca ciocolata etc -NU TE AJUTA, CORPUL UNUI OM adoarme mai repede astfel (Te obosesti mai repede daca mananci ciocolata, bei energizante etc.)
Da-ti cu apa pe fata, asculta muzica, nu sta in pat, stai pe scaun, du-te pe afara.
Asculti muzica rock, sau muzica cu un ritm mai alert si bei o cafea mai tare.
Somnu tot te ia, da' nu o sa poti sa adormi.
Incearca nes cu cola. 
(cu 2 lingurite de zahar)
Bafta!
Nu e bine sa iti fortezi organismul sa nu intre in procesul de somn. Cand creierul tau cere somn atunci trebuie sa dormi. Daca nu dormi suficient de mult, la 40 de ani o sa arati de 50 
.
NU! Fara energizant, cola, cafea, chestii din astea! Am eu un secret
! Este cam ciudat dar merge! Daca vrei sa nu adormi noaptea trebuie sa stai pe intuneric si cand incep sa te doara ochii deschizi lumina te uiti putin in bec si cand inchizi lumina POOF, a disparut somnul! Ziua nu merge
!
Stai în faţa calculatorului cu luminile aprinse; lumina inhibă producţia de melatonină, astfel vei rămâne trează
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
