Incearca sa storci 1 lamaie sau 2 intr-un vas si sa iti ti unghiutele in acel suc 30 min. dar trebuie sa faci acest lucru regulat, nu o data pe luna, macar saptamanal. aceasta 'reteta' este buna si daca ai cuticule 'in exces'
Alimentatia e de vina: http://dieta.ele.ro/Alimentatia-pentru-unghii-sanatoase_--a65.html gasesti mai multe sfaturi aici