Sportul si mancarea sanatoasa te vor ajuta sa scapi de ea!
Poti merge pe dieta Pierre Dukan, asociata cu sport intens, ca grasimea si pielea de pe sani si abdomen sa se disperseze si sa nu ramai cu sani mari.
http://www.dieta-dukan.co/etapele-dietei
https://www.topfitness.ro/dieta-dukan-etape-si-exemple-de-retete/
Eu nu am ginecomastie din aia de la grasime, ci ginecomastie adevarata(sfarcuri umflate)