1. sa nu-si forteze limitelede dragul unei performante absurde. 2. odihna sa fie pe primul loc.
1.Sa aiba o alimentatie sanatoasa
2.Sa isi fixeze un program de workout bine structurat
3.Sa isi cunoasca limitele
4.Sa nu renunte niciodata la planurile sale
5.Sa isi asume greselile si sa incerce sa le remedieze
6.Sa aiba incredere in fortele proprii
7.Sa lupte pentru a deveni mai bun, indiferent daca e multumit sau nu de progresele sale
8.Sa fie pasionat de ceea ce face
9.Sa nu se lase influentat de opiniile celor din jur
10.Sa isi controleze emotiile si sa nu cada prada gesturilor nesportive
tarantulaverde întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: