O circulaţie mai bună a sângelui înseamnă un stil de viaţă sănătos. Adică: mai mult sport, trebuie sa mănânci mai multe fructe, să nu fumezi, să nu consumi prea mult alcool.
Pai cam ce a zis si Cantoru...stil de viata sanatos, miscare(cel putin jumate de ora pe zi), fara tigari si sa bei vin rosu(dar nu in excess ); vinul rosu e foarte bun pentru circulatia sangelui.
GINKGO BILOBA impreuna cu BETAHISTINA LPH.Se dau si compensate, de la medicul de familie, daca ai sub 700 lei venitul.
In plus,cat mai multa miscare, caldura(soseta din bumbac, manusi car sa tina cald iarna), condimente in mancare, care pun sangele in miscare(daca nu ai hemoroizi).
Se bea dimineata un pahar mare cu apa (200 ml ) in care s-a dizolvat o lingurita cu miere si doua lingurite cu otet din mere.