Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Februarie 2016 | a întrebat:

Ce sa fac ca sa slabesc 5 kg, ce trebuie sa maninc si ce sport sa fac? (am 15 ani).

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Buna happy
Ce greutate si ce inaltime ai?
Poate ar fi indicat, si este cel mai indicat sfatul unui nutritionist!
Redu portiile de mancare/dulciurile si fainoasele sa le elimini, la fel si sucurile acidulate.
Sport si multa vointa!
O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Ia aspirina, mananca mai putin carbohidrati. limiteaza consumul de zahar la aprox. 1 lingura pe zi, la fel limiteaza si consumul de sare(in caz ca mananci totul sarat)

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
DulceataXP întreabă:

Spuneti-mi ce trebuie ca maninc ca sa slabesc minimum cu un"1 kg?

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
TheBestLife întreabă:

Este posibil sa slabesc daca maninc de toate, dar mai putin?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2012
Lilia2621 întreabă:

Vreau sa slabesc cu 5-6 kg in 5 saptamini, va rog, am nevoie de sfaturi, incurajari pentru a slabi... Ce sa fac, ce felde sport sa fac, cit timp, ce sa maninc si ce sa nu maninc. Fundaa

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cit slabesc intr-o saptamana daca beau 3-4 l de apa pe zi? Maninc putin(fara mese dupa 6), fac sport.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2012
tarantulaverde întreabă:

Buna,ce trebuie sa fac ca sa ma inaltez putin, in afara de sport? ce ar trebui sa maninc?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii